[...] (typ budowy): Chudniecia. 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 170 PYTANIE: 1-3 anapolon Suste i deke mam zamiar dolaczyc w drugim tygodniu W jakich dawkach najlepiej dac suste i deke, i co jaki czas?
Moje pytanie wiaze sie z tym ze na Creatinie jest napis ze "nie stosowac z napojami bialkowymi lub kofeinowymi". Wiec co z tym zrobic, mowicie zeby to olac? Drugie pytanko jak juz mam brac to w jakich proporcjach?
Ale sluchajcie ,to nie lepiej podwiesic temat w ktorym by bylo opisane jak wszystko brac,w jakich ilosciach itd.Wtedy te pytania by sie nie powtarzaly co chwile.Moglby ktos to zrobic i wtedy moderator by to podwiesil.Co za problem ??!!
napewno nie zaszkodzi nie masz sie co pytać,nie bierz decy bez teścia(jak długi cykl?który i w jakich dawkach?) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-06-21 17:42:26
Dzięki Sog dla ciebie. Mam pytanie jak brać tzn. w jakich odstępach czasowych brać HMB i kreatyne ?? co pierwsze oczwyiście w dawkach preferowanych czyli normalnych ??
[...] nie dostaje to juz nie wiem jak mam pisac!jak po tym sie odbl.nikt nie jest taki madry jak ty a wiec jak nie chcesz odp to lepiej nic nie pisz bo dluzej sie schodzi a odp,jak nie bylo to nie ma.****a pytanie bylo czy moge dozycic jak tak to co i w jakich dawkach i odbl!czy to takie trudne? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 14:50:57
wskazań tzn ? pytałem w jakich cyklach brać wiadomo że testosteron nie jest toksyczny jak trenbolon i organizm sobie sam poradzi (z tego co wiem chyba że sie mylę ?) . ;-) Zmieniony przez - ARRRI96 w dniu 2013-01-05 13:17:19 Zmieniony przez - ARRRI96 w dniu 2013-01-05 13:21:29
...nie będę się już dolaczał do pisanbia o diecie bo to oczywiste jednakże jeśli nie chce ci sie dokładnie określać to zacznij jej uzupełnianie od bulka, jednakże nawet taki uproszczony model ma ta wadę, ze nie bedziesz wiedzial w jakich dawkach brać
Kosę problem w tym ze ćwiczę wyłącznie podchwytem i robi się bardziej kulisty? chwyt jak najbardziej edzie mial znaczenie na to, jak biceps bedzie stymulowany i w jakich czesciach aktywowany. Może zacząć uginanie ze sztangą nachwytem żeby go rozciągnąć? uginanie z supinacja pozwala nam wykorzystac trzy komponenty ruchowe, za ktore odpowiedzialny [...]
Jak tak cytujesz zawodników to chyba wiesz, w jakich okresach oni jakie proporcje stosowali: obniża się tłuszcze na diecie low fat, ok 1g/ kg masy ciała to bardziej masa, ale też zależy jaki zawodnik, jaka dieta. A że 3g białka to cóż, zawodnik to i białko ma wysoko, inna sprawa że i naturale na redukcji po takie ilości sięgali. Co do liczenia [...]
Z dostaniem hgh nie bede miał problemu tylko chodzi mi o to jak długo i w jakich dawkach tszeba stosować ten hormon aby urosnąc np 10 cm Zmieniony przez - Manieq w dniu 2004-10-10 23:38:50
Panowie !! To jest inaczej Jeden gość bierze omke a drugi teścia ! chcem wiedzieć co komu trzeba i w jakich dawkach. OKI ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476 Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.
Ale w jakich sawkach powinno się brać clomid / nolvadex ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476 Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.
Aha a jesio, czy duzo pomoglaby mi odzywka --> fat burner caps -NUTREND'A (z HCA,GUARANA I CHROMEM) ?????. Plz powiedzcie co moglbym brac i w jakich ilosciach ebym spalil troche tluszcze ( 3-4 kg w 1 miesiac). Trenuje bieganie 400m, a tluszczyk w lekkim stopniu mi w tym przeszkadza. Prosze was ja juz sam nei wiem co by mi pomoglo :/
